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左3圈右3圈 告别熊猫眼

2020-05-21 20:54:21 来源:秋秋网

这三个眼部穴位是非常简单的,一定要每天坚持点按5分钟左右,经络的刺激对血液、体液、眼液都有很大的帮助,最好同时配合眼霜。

STEP1:点按攒竹穴,在眉毛的前端,手指按压30秒钟,间隔为1秒。能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环代谢。

STEP2:点按睛明穴,在内眼角前端,手指按压1分钟,间隔也为1秒,是促进血液循环非常好的穴位,能帮助预防近视,刺激眼液、血液快速循环。

STEP3:位于外眼角的瞳子廖穴位,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。点按这个穴位需要2到3分钟,间隔为1秒。

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